靈魂之窗服務多年，即使還明亮銳利，但老化仍不可避免的。現代人倚靠眼力甚深，年過40，老花眼就免不了啦！書田眼科醫師顏敏芳說，老花眼最初症狀就是視力模糊，許多40多歲的上班族來求診，聽到原來是老花眼，很多人感嘆：「孩子還小，我竟然就有老花了！」
有運動習慣的人比較不憂鬱。董氏基金會調查發現平均每5人就有1人有憂鬱情緒，但專家認為，運動是免費的抗憂鬱劑，可協助清除「心理垃圾」。
- Dec 13 Sun 2009 09:41
老爸，最近眼睛疲勞嗎
- Dec 13 Sun 2009 09:40
H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表
H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表
- Dec 13 Sun 2009 09:37
人生勝負，40歲開始
現在40歲的人盡量延長青春，企圖晚婚，遲遲不肯生孩子，享受了史上最長的青春期。拜醫療科技之賜，許多人父母健在，自己看起來年輕，被稱為「新30歲」。面對完全不同於上一代的責任與挑戰，40歲的人如何突破？
- Dec 13 Sun 2009 09:35
推拿、按摩、做體操 養生功效不比藥食少
養生不一定得依賴食物或藥材。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師楊佩龍昨日指出，適度養生操或推拿可輔助調節人體機能，然而飽食、飢餓或極度疲勞、過度亢奮緊張時都不建議太過用力刺激、推拿、按壓或做體操。
- Dec 13 Sun 2009 09:34
運動 可降低壞膽固醇
膽固醇是身體正常的組成成分，人體會自行合成，也會自飲食中攝入，若身體製造過多或身體無法有效排除等，膽固醇濃度就會失去平衡。
- Dec 13 Sun 2009 09:32
每天1萬步 健康起步走
美國政府建議，成人每天至少步行8500步，青少年男孩1萬3千步、女孩1萬1千步；衛生署也呼籲國人「每天一萬步，健康有保固」。
- Dec 13 Sun 2009 09:30
運動 免費的抗憂鬱劑
- Dec 13 Sun 2009 09:29
你多久沒做春夢了
「…日有所思，夜有所夢，夢到跟親愛的做愛，你猴急的模樣都在夢裡，夢中的地點，像是海邊的飯店，就是沒有明確的地點，夢到你不斷的愛撫我……。」
